Ste se kdaj vprašali, zakaj se po nekaterih obrokih počutite lahkotno, po drugih pa težko in zaspano? Razlog se skriva v času prebave različnih živil. Nekatera hrana skoraj takoj preide skozi želodec, medtem ko druge obtičijo več ur in obremenjujejo vaš prebavni sistem. Kaj se pravzaprav dogaja v vašem telesu po vsakem grižljaju?