Koliko korakov na dan potrebujete, da zmanjšate tveganje za srčno-žilne bolezni?

Večina je že slišala, da bi morali za boljše zdravje prehoditi 10.000 korakov na dan, kar je postalo priljubljeno zaradi aplikacij in pametnih ur. Medtem ko je res, da je gibanje koristno, nove raziskave kažejo, da ta “magična” številka morda ni nujna.