Njegove nasvete spremlja več kot pol milijona ljudi, video pa je v kratkem času pritegnil ogromno pozornosti.
Po besedah dr. Sethija se obraz manj zateče in dobi bolj naravno obliko. Zmanjša se zadrževanje tekočine, predvsem okoli oči, maščobne obloge na trebuhu pa začnejo izginjati, saj se zmanjša količina maščob v jetrih. Opustitev sladkorja pozitivno vpliva tudi na črevesni mikrobiom, ki je ključnega pomena za dobro prebavo in absorpcijo hranil. Pri mnogih ljudeh se opazi tudi občutno izboljšanje kože – akne in rdečica izzvenijo, ten pa postane bolj čist in zdrav.
@doctorsethimd What If You Will Cut Out Sugar For 2 Weeks 🚨 ⚠ #guthealth #health #healthtips #learnontiktok#sugar ♬ original sound – Doctor Sethi ⚡️
Da te spremembe niso le subjektivne, potrjuje tudi znanost. Ena raziskava iz leta 2019, opravljena na več kot 8.000 kitajskih študentih, je pokazala, da gazirane pijače, polne sladkorja, znatno povečujejo tveganje za pojav aken.
Druge raziskave sladkor povezujejo z maščobno jetro in različnimi vnetnimi procesi v telesu.
Prehranski strokovnjaki že leta opozarjajo, da sladkor lahko povzroča zasvojenost, podobno kot droge. Njegova izključitev iz prehrane ne izboljšuje le zdravja in telesne kondicije, ampak lahko poveča tudi delovno produktivnost.
