Te dni v Portorožu poteka Mednarodni kongres Človek v gibanju, ki jo organizira Znanstveno-raziskovalno središče Koper. Na enem mestu združuje znanstvenike, pedagoge, zdravnike in strokovnjake s celega sveta, ki razpravljajo o gibanju kot eni najpomembnejših sestavin človekovega zdravja. Tretji dan je bil posvečen povezovanju raziskav, tehnologij in praktičnih pristopov, ki dokazujejo, kako ključno je gibanje v vseh življenjskih obdobjih – od otroštva do pozne starosti.
Ena od osrednjih predavateljic torkovega dopoldneva je bila dr. Vlasta Kunaver, pediatrinja in strokovnjakinja za zdravje otrok.
Naj bo šport zabaven, ne obveznost
Vsak starš si želi, da bi otrok našel šport, ki ga bo veselil, mu koristil in ga spremljal skozi življenje. A realnost je pogosto drugačna – marsikateri otrok vsake nekaj mesecev spremeni svojo željo in bi rad treniral nekaj novega. »To ni nič slabega,« pravi dr. Kunaver. Če se otrok premisli, pomeni, da je radoveden. Prav radovednost pa je motor raziskovanja in razvoja. »V tem primeru ima otrok prav.«
Najboljše vodilo pri izbiri športa so otrokove lastnosti in interesi v vsakodnevnem življenju.
Če spleza na vsako drevo, skalo, potem je prav, da ga predstavimo plezanju. Če ga navdušuje voda, je smiselno začeti tam. Vedno izhajajmo iz vsakdana otroštva in interesov saj je ključ, da je šport zabaven – takrat bo otrok motiviran, vztrajen in bo v vadbi užival.
Osebnost, sposobnosti in prijatelji
Pri izbiri športa šteje več kot le fizične sposobnosti. Ekstrovertirani otroci bodo uživali v ekipnih športih, kjer se povezujejo z vrstniki, introvertiranim pa pogosto bolj ustrezajo individualne discipline, kot so atletika, tenis ali plavanje. Pomemben je tudi socialni vidik – prijateljstva, ki nastanejo v športnem okolju, pogosto pomagajo otrokom, da ostanejo dejavni dlje časa.
Največja skrivnost uspeha je torej dovoliti otroku, da poskusi različne športe. Pot iskanja ni linearna – pomembno je, da šport ostane potovanje, ne tekma.
Odgovor na vprašanje »Kateri šport je pravi za mojega otroka?« je torej preprost: tisti, v katerem uživa. A enako pomembno je poskrbeti, da je otrok zdrav in da ima dovolj energije za gibanje. Tako šport postane vir veselja in razvoja – ne le rezultatov.
