Kako najbolje pripraviti file lososa?

Če niste prepričani, kaj bi danes pripravili za kosilo, je lososov file odlična izbira: hiter, zdrav in okusen.

Deli novico s tvojimi prijatelji

Sestavine (za 2 osebi):

  • 2 sveža fileja lososa

  • Oljčno olje

  • Sol in poper

  • Sok pol limone

  • Vejica rožmarina

Pixabay losos 2

Priprava:

Fileja obrišemo s papirnato brisačo in obe strani rahlo solimo in popramo. V ponvi segrejemo žlico oljčnega olja, da se segreje.

Fileja lososa položimo s kožo navzdol in pečemo 3 do 4 minute, dokler se ne pojavi zlata skorjica.

Previdno ga obrnemo in pečemo še 2 minuti na drugi strani, odvisno od debeline.

Odstranite iz pekača, pokapajte s svežim limoninim sokom in na kratko pokrijte z aluminijasto folijo, da počiva minuto ali dve.

Lososa postrezite z blanširano zelenjavo ali pirejem zelene, obrok pa bo odlično zaokrožil tudi kozarec malvazije.