Izogibajte se preživljanju časa na prostem
Čeprav se izogibanje bivanju na prostem po zimskih dneh zdi nemogoča misija, morajo ljudje, ki so alergični na cvetni prah, dobro premisliti, preden se odločijo zapustiti hišo. Poskusite ne zapustiti hiše med peto in deseto uro zjutraj, ko je koncentracija cvetnega prahu največja.
Tuširanje
Po bivanju zunaj se oprhajte in umijte lase: cvetni prah pogosto ostane na koži ali laseh. Preoblecite tudi oblačila, ki ste jih nosili, saj cvetni prah ostaja na oblačilih.
Nosite masko
Če delate na prostem, nosite masko, ki bo pomagala filtrirati cvetni prah. Sončna očala preprečujejo, da bi cvetni prah vstopil v oči, lahko pa uporabite tudi vazelin, ki ga namažete v nosnice, da jih zaščitite pred vstopom cvetnega prahu v dihala.
Zaprite okna
Čez dan naj bodo okna vašega doma zaprta, zvečer pa je treba prostore pospraviti. Tudi med vožnjo imejte zaprto strešno okno, po želji pa pustite druga okna odprta, da kroži zrak.
