Kako oljčno olje vpliva na kožo?
Zaradi visoke kislosti lahko oljčno olje poveča prepustnost epidermisa s slabljenjem kožne bariere. To povzroči, da citokini, vrsta proteinov, obnovijo kožno bariero. Strokovnjaki priporočajo uporabo oljčnega olja ne le za nego kože obraza, ampak tudi za nego telesa in las. Da bi ga pravilno uporabljali, je pomembno poznati nekaj ključnih informacij in nasvetov.
Za koga je primerno oljčno olje in za koga ne?
Kozmetični izdelki z oljčnim oljem so lahko še posebej koristni za ljudi s suho kožo. Olje učinkovito krepi zaščitno funkcijo kože, zagotavlja dodatne lipide za izboljšanje hidracije in hkrati zmanjšuje vidnost luščenja kože.
Nekateri menijo, da bi se morali ljudje z mastno kožo in nagnjenostjo k aknam izogibati visokim koncentracijam oljčnega olja v izdelkih, saj lahko zamaši pore in prispeva k nastanku mozoljev. Drugi pa trdijo, da je olje lahko koristno za vsak tip kože, če je pravilno uravnoteženo – sodobni proizvodni procesi lahko odstranijo določene maščobe, zaradi česar je olje primerno za vse tipe kože, od občutljive do mastne. V vsakem primeru je priporočljivo posvetovanje z dermatologom, če imate kakršnakoli vprašanja. Oljčno olje ni priporočljivo za kožo, ki je nagnjena k atopiji, prav tako ni primerno za nego kože dojenčkov zaradi visoke vsebnosti aktivnih snovi.
Kaj pa olje iz kuhinje?
V mnogih domačih kozmetičnih receptih se ekstra deviško oljčno olje, namenjeno prehrani, nanaša neposredno na kožo. Vendar dermatologi tega odsvetujejo.
Nihče ne bi smel ničesar iz kuhinje nanašati neposredno na obraz, še posebej ne oljčnega olja, namenjenega prehrani. Obstaja tveganje za kontaminacijo in povečano možnost zamašitve por. Poleg tega čisto oljčno olje ne zagotavlja zaščite pred UV-sevanjem, zato ni primerno kot naravna zaščita pred soncem.
Uporaba užitnega oljčnega olja na koži lahko povzroči več škode kot koristi, še posebej pri ljudeh z oslabljenim zaščitnim slojem kože. Pri njih bi neposredno nanašanje olja lahko dodatno stanjšalo stratum corneum – zunanji sloj kože, ki varuje telo pred mrazom, UV-žarki in okužbami. To lahko privede do vnetja in drugih težav.
Priporočljivo je uporabljati kozmetične izdelke z oljčnim oljem, ki so jih razvili strokovnjaki za nego kože.
Poleg tega, da je lahko škodljivo, bi bilo neposredno nanašanje užitnega oljčnega olja na kožo verjetno tudi neprijetno. Optimalna uporaba oljčnega olja je v pravilno formuliranih kozmetičnih izdelkih, ki se hitro vpijejo, niso komedogeni in ne puščajo mastnih sledi.
