Samoobramba za ženske

Čaka te praktična in spodbudna delavnica, kjer boš skozi preproste in učinkovite prijeme spoznala, kako se samozavestno odzvati v neprijetnih situacijah, kako se sprostiti iz prijema ter kako z gibanjem in držo delovati odločno in varno. Vse v prijetnem, podpornem in sproščenem vzdušju.

Dogodek organizira Gracie Barra Koper Capodistria, akademija brazilskega jiu jitsa, kjer trenirajo tako moški kot ženske, poseben poudarek pa namenjajo tudi programom za ženske in otroke.

Delavnico bo vodila Veronika Kuzmić, ženska, ki je kot prva dosegla črni pas v širši regiji. Kot tekmovalka je dosegala vrhunske rezultate, med drugim naslov evropske prvakinje v vijoličnem pasu. Danes svoje bogate izkušnje predano deli kot trenerka otrok in žensk v koprski akademiji.

Delavnica je primerna za vse! Za popolne začetnice, rekreativke ali tiste, ki že imate izkušnje s športom.

Povabi svojo prijateljico, sestro ali sodelavko in pridite skupaj, lahko se prijavite kot skupina kolegic.