DORJAN MARUŠIČ: TRI ŽELJE

Med branjem tokratne kolumne bomo že vstopili v zadnji mesec leta, v mesec želja in zaobljub. Preplavijo nas pozitivne misli, toplina navzven in zazrtost vase. Kaj si želimo za našo družbo, družino in sami zase? Ob vseh željah in obljubah ni zanemarljivo upoštevati, da se bodo nekatere lahko izpolnile pasivno oziroma neodvisno od naše volje, za nekatere pa so potrebni odločnost, vztrajnost in napor. Ob dejstvu, da je zdravje vselej postavljeno visoko med posameznikove in družbene vrednote, ne preseneča vključenost zdravja v večino čestitk in voščil ob izteku leta. Ob vsem tem moram poudariti pomen pretvorbe izrečenih besed v dejavnost.

Deli novico s tvojimi prijatelji

Morda bo med zaobljubami tudi vstop v bolj zdravo življenje, s ciljem podaljšati zdrava in kakovostna življenjska leta in bivanje ter s tem zmanjšati leta v neposrednem stiku z aktivnim zdravljenjem, torej prisega na primarno in sekundarno preventivo, kar zanesljivo izboljša kakovost življenja nas samih, naših najbližjih in s tem naše skupnosti.

Svetujem, da pričnete z redno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano čim prej. Hoja, kolesarjenje, plavanje pol ure dnevno ali polovico dnevnega delovnega urnika tedensko podaljša življenje od tri do sedem let. Z enim vloženim evrom v gibanje se nam bodo povrnili trije z nižjimi stroški zdravljenja kroničnih bolezni. Z zdravo prehrano se bodo zmanjšali stroški zdravljenja za desetino. Opustite nezdrave navade, čim prej opustite kajenje oziroma ne zapadite v to odvisnost. Če opustite kajenje pred 40. letom, naj bi se življenje podaljšalo za 9 let, smrtnost pa zmanjšala za 90 odstotkov. Ob skupnostnem prehodu v pozitivno zdravje bi pridobili dodatna tri zdrava leta vsakega posameznika in tako zmanjšali stroške dolgotrajne oskrbe za osmino. Skratka, vlaganje v osebno in skupnostno preventivo je tek na dolge proge, ki zanesljivo podaljšuje zdrava in kakovostna leta.

Zato naj vas sama sprememba imena božičnice v zimski dodatek ne zaziba v sanje in pričakovanje dodatkov, povezanih z letnimi časi. Upam, da sprememba imena ni politično obarvana, prepričan pa sem, da ne gre računati na spomladanski dodatek. Tega bodo nadomestile volitve, želja po poletnem pa bo trčila v vse prihajajoče in napovedane grožnje.

Glede na izpolnjeno željo po tretji medicinski fakulteti na Univerzi na Primorskem bom tokrat zaključil s tremi željami za našo skupnost.

Naša regija naj postane nadpovprečno razvita v Sloveniji, z novimi delovnimi mesti naj se obrne vsakodnevno potovanje naših sodržavljanov v Ljubljano, Gledališče Koper pa naj postane narodno gledališče.

Ob želji po vsem dobrem, z obilo zdravja in sreče vam želim, da zimski dodatek izrabite najbolj koristno, kar lahko.