Dva v enem: pijača, ki resetira po praznikih in ščiti pred virusi

Če vas te dni muči prehlad ali pa se preprosto želite opomoči po prekomernem uživanju sladkih in mastnih prazničnih dobrot, je čas, da nekaj storite. Čeprav obstaja veliko receptov za detoks in »reset« po praznikih, nam je najbolj všeč prav najpreprostejši.

Deli novico s tvojimi prijatelji

V teh dneh mnogi prisegajo na topel napitek z limono, medom in začimbami, ki osveži in okrepi telo. Prednost je tudi v tem, da so vse sestavine običajno vedno pri roki, poleg tega pa je napitek tako okusen, da ga je prijetno popiti brez kakršnekoli težave.

 

KAKO GA PRIPRAVITI?

Recept je preprost.

Zavrite vodo, vendar ne do vrenja – naj bo dovolj vroča, da jo lahko takoj spijete. Dodajte sok enega limone, žlico medu, ščepec kajenskega popra, nekaj kockic svežega ali ščepec mletega ingverja in dva do tri klinčke.

Pustite stati nekaj minut, da ingver in začimbe spustijo svoje arome, precedite in razdelite v dve skodelici. Popijte, dokler je napitek še topel. In to je to – na zdravje!