Kakšne so to navade, ki bi se jim morali izogniti?
Napačna higiena kontaktnih leč
Kontaktne leče so odlična alternativa očalom, vendar zahtevajo nekoliko več pozornosti in skrbi. Za razliko od očal omogočajo leče bakterijam neposreden dostop do oči, zato je pravilna higiena ključnega pomena. Da bi se izognili okužbam, se izogibajte spanju z lečami, plavanju ali tuširanju med nošenjem leč ter čiščenju leč z neustreznimi raztopinami. Te navade lahko povečajo tveganje za okužbe in druge težave z očmi.
Spanje z ličili
Čeprav se morda zdi, da spanje z ličili škoduje le vaši koži, to lahko vpliva tudi na zdravje vaših oči. Na primer, pršice se lahko pojavijo na trepalnicah, kar lahko povzroči draženje, srbenje in okužbe. Redno odstranjevanje ličil in čiščenje oči pred spanjem sta ključnega pomena za zdravje vek in oči.
Prekomerna uporaba kapljic za oči
Če pogosto trpite zaradi rdečih oči, verjetno uporabljate kapljice za oči, ki hitro lajšajo simptome. Vendar pa lahko prekomerna uporaba teh kapljic povzroči več škode kot koristi. Čeprav vam lahko začasno olajšajo težave, ne zdravijo osnovnega vzroka rdečice, kot so vnetje, okužba ali alergije. Če imate kronično rdečico ali nelagodje, je najbolje, da obiščete očesnega zdravnika in ugotovite pravi vzrok težav.
Te navade se morda zdijo majhne, vendar lahko dolgoročno vplivajo na zdravje vaših oči. Posvetite pozornost pravilni higieni in zdravim navadam ter vaše oči vam bodo hvaležne!
