Visok holesterol in zamašene arterije so tihe, vendar nevarne bolezni, ki lahko sčasoma privedejo do resnih bolezni srca in ožilja, vključno s srčnim infarktom in kapjo. Ena od težav pri diagnosticiranju je, da so lahko v zgodnjih fazah asimptomatske. Tukaj so trije simptomi, na katere morate biti pozorni:
1. Bolečina v prsih
Pritisk ali pekoč občutek v prsnem košu, ki ga lahko čutimo tudi v ramenih, rokah, vratu in hrbtu, je eden glavnih simptomov arterijske zapore. Še posebej pogosto ga lahko občutimo med fizično aktivnostjo ali stresom. To stanje se pojavi, ko srce zaradi zoženih koronarnih arterij ne prejema dovolj kisika.
2. Odrevenelost v okončinah
Nenaden občutek šibkosti ali mraza v rokah ali nogah je lahko tudi znak zamašenih arterij. To se zgodi zaradi pomanjkanja kisika v krvi v okončinah, kar lahko privede do poškodb živcev in mišic.
3. Bolečine v nogah
Še en simptom je nenaden pojav bolečine v nogah. Bolečina je lahko podobna pekočemu občutku ali nenadni utrujenosti mišic. To je posledica dejstva, da mišice v nogah med aktivnostjo ne dobijo dovolj krvi. Čeprav takšna bolečina po navadi hitro izgine po krajšem počitku, se lahko čez nekaj časa med hojo ponovno pojavi.
Visoka raven holesterola v krvi je prav tako pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja. Holesterol je sam po sebi življenjsko pomembna snov, zato ga vsaka celica po potrebi sintetizira. Vendar se zaradi zmanjšane sposobnosti telesa, da holesterol uporabi in odstrani, v telesu nabira preveč holesterola, kar je vzrok za nastanek bolezni.
Nekaj vzrokov za povišano raven holesterola v krvi:
1. Dednost
Nekateri ljudje imajo lahko genetsko nagnjenost k visokemu holesterolu, ki se prenaša iz roda v rod. Kljub dobremu zdravju lahko to povzroči povišan holesterol v krvi.
2. Življenjski slog
Minimalna telesna dejavnost, uživanje hrane z veliko kalorijami in živalskimi maščobami so dejavniki za razvoj hiperholesterolemije. Zato je pomembno, da pazite na svojo prehrano in se pogosteje ukvarjate z gibanjem. Na raven holesterola v krvi lahko vplivata tudi kajenje in alkohol. Najbolje bo, da te slabe navade opustite ali vsaj zmanjšate njihovo uživanje.
Če ugotovite podobne simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne zdravite se sami – to je nevarno za vaše zdravje!
