Tukaj je nekaj nasvetov, kako izbrati in uporabiti naravno kremo za obraz v hladnih dneh:
1. Izberi kreme z vlažilnimi in zaščitnimi sestavinami
V hladnem vremenu je koža izpostavljena različnim dejavnikom, ki ji lahko povzročijo poškodbe. Zato izbirajte kreme, ki vsebujejo sestavine, kot so:
– Shea maslo: To maslo je odlično za vlaženje in pomirjanje kože. Obogateno je z vitamini A, E in F, ki kožo nahranijo in zaščitijo pred izsušitvijo.
– Jojobino olje: Ima podobno strukturo kot naravna kožna maščoba, zato se odlično vpije in pomaga pri ohranjanju vlažnosti kože.
– Kokosovo olje: Deluje kot naravna zaščita proti hladnemu zraku in se hitro vpije, koži pa zagotovi dolgotrajno hidratacijo.
– Med: Ima naravne antibakterijske lastnosti in je odličen za pomiritev suhe in razpokane kože.
2. Izogibaj se agresivnim kemikalijam
V hladnem vremenu je koža še posebej občutljiva, zato je pomembno, da se izogibate izdelkom, ki vsebujejo agresivne kemikalije, kot so umetna barvila, parfumi in konzervansi. Raje izberite kreme, ki vsebujejo naravne sestavine, saj so manj verjetno, da bodo dražile kožo.
3. Pravilna nega kože pred nanosom kreme
Pred nanosom kreme je pomembno, da kožo temeljito očistite, vendar brez uporabe agresivnih čistilnih sredstev. Izberite nežne, naravne čistilne losjone ali olje, ki ne bodo odstranili naravnih olj iz kože.
Po čiščenju kože je priporočljivo, da nanesete vlažilno kremo še, ko je koža rahlo vlažna, saj bo tako bolje zadržala vlago in preprečila izsušitev.
Poleg uporabe kreme poskrbite tudi, da ne boste predolgo izpostavljeni mrazu in vetru, saj ti dejavniki dodatno izsušijo kožo. Če morate biti na prostem, nosite šali, kape in rokavice, da zaščitite kožo obraza.
4. Upoštevaj hidratacijo od znotraj
Poleg zunanje nege je pomembno tudi, da kožo hidratizirate od znotraj. Pijte dovolj vode, tople napitke (npr. zeleni čaj) in uživajte živila, bogata z vitamini in antioksidanti, kot so citrusni sadeži, jagode in zelenjavne juhe.
Recept – naravna krema proti mrazu
Če želite, si lahko doma pripravite svojo naravno kremo za obraz. Tukaj je preprost recept:
Sestavine:
– 2 žlici shea masla
– 1 žlica kokosovega olja
– 1 žlica jojobinega olja
– 5 kapljic eteričnega olja sivke (neobvezno, za prijeten vonj in pomirjujoče učinke)
Postopek:
1. V vodni kopeli segrejte shea maslo in kokosovo olje, dokler se ne stopita.
2. Ko sta se sestavini stopili, dodajte jojobino olje in dobro premešajte.
3. Po želji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke za dodatne koristi za kožo.
4. Zmes prelijte v čisto posodico in pustite, da se ohladi, preden jo uporabite.
Ta domača krema je odlična za vsakodnevno uporabo in bo vašo kožo zaščitila pred mrazom ter jo ohranila mehko in navlaženo.
Z naravnimi kremami lahko učinkovito zaščitimo svojo kožo pred mrazom in suhimi zimskimi razmerami. Ključnega pomena je, da izberemo kreme, ki vsebujejo hranilne in zaščitne sestavine, ki koži pomagajo ohraniti vlažnost in zaščito. S pravilno nego in naravnimi izdelki lahko zimo preživite brez suhe in razpokane kože!
