Kašelj je neprijeten simptom, ki se pojavi kot signal prisotnosti virusov ali bakterij v telesu, ki se s tem odzivajo na neželeno prisotnost. To stanje lahko traja le nekaj dni, vendar se včasih razvije v trajnejšo obliko, ki predstavlja tveganje za kronično stanje.
Čeprav so sirupi proti kašlju pogosta izbira za lajšanje simptomov, obstajajo situacije, ko je vredno razmisliti o alternativnih pristopih ali tradicionalnih domačih receptih, ki vključujejo preproste sestavine, dostopne vsem.
Mešanica bananinega mesa, obogatena z medom vam lahko pomaga pri kašlju ali bronhitisu.
Obe sestavini imata moč umirjanja draženja in telesu zagotavljata pomembne vitamine, minerale in antioksidante.
Sestavine:
- 2 žlički medu
- 2 srednje veliki banani (izberite lepe zrele, tiste s temnimi piki na lupini)
- 400 ml vrele vode
Priprava in način uživanja:
Banane olupite in jih zmečkajte z vilico, nato pa pridobljeni pire prelijte v posodo z vrelo vodo in pustite stati 30 minut, na koncu pa dodajte med.
Ko je mešanica pripravljena, jo lahko zaužijete v odmerku približno 100 ml štirikrat na dan (bolje je, da jo rahlo segrejete, vendar nikakor ne hladno iz hladilnika).
