Limetina limonada z meto
Klasika poletja – limonada. Ko ji dodamo svežo meto in limeto, dobi prav poseben osvežujoč okus. Poleg tega je priprava enostavna in hitra.
Recept:
1 liter vode
3 limone
2 limeti
2 žlici medu ali sladkorja (po okusu)
sveži listi mete
led
Priprava:
Limonam in limetama iztisnite sok, ga zmešajte z vodo in dodajte med ali sladkor. Dobro premešajte, dodajte sveže lističe mete in veliko ledu. Postrezite ohlajeno.
Kokosova voda z ananasom
Naravna kokosova voda je ena najboljših naravnih pijač za hidracijo, saj vsebuje elektrolite, kot so kalij, natrij in magnezij, ki pomagajo telesu ohraniti ravnovesje tekočin, še posebej v vročih poletnih dneh ali po vadbi. Poleg tega je nizkokalorična in brez dodanih sladkorjev, kar jo naredi izjemno osvežilno in zdravo izbiro.
Ko ji dodamo svež, sočen ananas, dobi pijača sladko, tropsko noto, ki nas popelje na sanjsko plažo. Ananas je bogat z vitaminom C, encimi (bromelainom), ki pomagajo pri prebavi, in antioksidanti, ki krepijo imunski sistem. Skupaj kokosova voda in ananas tvorita pravo vitaminsko in mineralno bombo, ki nas napolni z energijo, osveži telo in um ter izboljša počutje.
Priprava je preprosta – dovolj je, da v mešalniku združite kokosovo vodo in sveže narezan ananas, lahko dodate tudi nekaj kock ledu ali svežo meto za še bolj prijeten okus. Rezultat je lahka, naravna in osvežilna pijača, ki vas bo spremljala skozi vroče poletne dni ali vas poživila kadar koli v letu.
Aperol Spritz
Aperol Spritz je osvežujoč in priljubljen poletni koktajl, ki izvira iz Italije. Njegova značilna oranžno-rdeča barva in rahlo grenak, sadni okus ga naredijo popolno pijačo za vroče dni in druženja ob sončnem zahodu. Preprost za pripravo, a vedno impresiven – Aperol Spritz vas hitro popelje v sproščeno mediteransko vzdušje.
Recept za Aperol lahko preberete TUKAJ.
