Kolikokrat ste pogledali v kup papirjev na mizi, umazane krožnike v pomivalnem koritu ali neodgovorjena sporočila – in takoj odnehali, ker »ni nujno«? Prav v takih trenutkih stopi na sceno pravilo petih minut – preprosta, a učinkovita strategija za gospodinjska opravila in drobne vsakodnevne naloge.
Kaj je pravilo petih minut?
Če nekaj lahko opravite v manj kot petih minutah – naredite to takoj.
Pospravite čevlje, obrišite prah, odgovorite na kratko sporočilo ali vrnite knjigo na polico, ko jo preberete. Namesto da kopičite malenkosti, jih sproti rešujte, dokler so še lahke in obvladljive.
Zakaj deluje?
-
Hiter občutek uspeha – kratka opravila prinesejo takojšnje zadovoljstvo in motivacijo za nadaljnje delo.
-
Manj miselne navlake – nedokončane naloge »šepetajo« v ozadju. Ko jih opravite sproti, se vaš um razbremeni.
-
Preprečevanje kaosa – en krožnik v koritu ni težava, deset jih pa zahteva resno ribanje.
Kako ga uporabiti v praksi
-
Posteljo pospravite takoj, ko vstanete – vzelo vam bo manj kot minuto.
-
Po tuširanju takoj obrišite ogledalo in umivalnik.
-
Na kratko sporočilo odgovorite takoj, namesto da ga puščate za kasneje.
-
Ko vstopite v hišo, odložite jakno in čevlje na svoje mesto.
Majhne zmage prinesejo velike spremembe
Čez dan poskusite zavestno iskati opravila, ki spadajo pod pravilo petih minut. Hitro boste opazili, da nered izgine, še preden bi se sploh uspel nakopičiti, vaš dom pa postane bolj urejen – skupaj z vašimi mislimi.
Ne potrebujete popolne organizacije – dovolj je, da začnete z majhnimi nalogami, ki vam vzamejo manj kot pet minut.
