Povprečen uporabnik pametnega telefona pogleda na svoj telefon približno stokrat na dan. Naj bo to zato, da preveri uro, ali je prejel novo sporočilo ali obvestilo, ali pa preprosto zato, ker mu je dolgčas.
Ta majhna, nedolžna navada dejansko kaže, kako odvisni smo od svojih pametnih telefonov. Težava “strahu pred tem, da bi kaj zamudili”, lahko močno vpliva na vašo produktivnost čez dan, saj vsakič, ko pogledate v telefon, izgubite fokus in dejansko prekinete to, kar počnete.
Vendar pa lahko to navado nenehnega preverjanja telefona prekinete tako, da telefon preprosto obrnete z zaslonom navzdol.
Ne boste le zmanjšali potrebe po nenehnem preverjanju telefona, ampak boste rešili tudi nekatere druge težave. Vsaj tako pravijo znanstveniki, ki so objavili študijo v Oxford Academic, piše ZDnet.
Vprašanje zasebnosti
Vsako sporočilo, ki se prikaže na vašem zaslonu, razkrije neko informacijo. Tudi če nastavite nastavitve tako, da celotno sporočilo ni vidno, boste vseeno razkrili nekaj informacij. Dovolj je, da druga oseba v pravem trenutku pogleda vaš zaslon in izve informacije, ki morda niso za vsakogar. Z obračanjem telefona z zaslonom navzdol rešite to težavo.
Manj motenj
Tudi če je vaš telefon nastavljen na tihi način in se obvestila prikazujejo le kot ikone, bo vaš pogled vsakič, ko se zaslon vklopi, taval na telefon. Če se želite osredotočiti na opravilo ali osebo, je dobro, da takšno motnjo odstranite iz svojega vidnega polja. Lažje se boste osredotočili na to, kar počnete, bili bolj prisotni v pogovorih in boste lahko bolje uživali v filmu, seriji ali preprosto tišini.
Boljša zaščita zaslona telefona
Verjeli ali ne, če telefon obrnete z zaslonom navzdol, je to pravzaprav dobro za sam zaslon. Ne glede na to, ali imate zaščitno folijo za zaslon ali ne, ko je telefon obrnjen z zaslonom navzgor, vedno obstaja možnost, da bo nanj kaj padlo, se polilo po zaslonu ali pa boste preprosto po nesreči kaj položili na telefon in uničili zaslon.
Daljša življenjska doba baterije
Manj ko se dotikate telefona (ko ni potrebno), dlje bo zdržala baterija. Čeprav je kratek vklop zaslona za preverjanje dohodnih sporočil in obvestil le majhen delček porabe baterije, se ta poraba na koncu dneva sešteje. Ne verjamete? V nastavitvah telefona si lahko ogledate, katere aplikacije in komponente najbolj porabljajo baterijo. Zagotavljamo vam, da je »zaslon« ena od njih. Navsezadnje imajo nekateri telefoni vgrajeno funkcijo, ki preprečuje aktiviranje obvestil, ko zaznajo, da je telefon obrnjen navzdol.
Boljši družabni odnosi
Če se usedete za mizo z družinskimi člani ali prijatelji in pametni telefon obrnete z zaslonom navzdol (ali ga celo pospravite v torbo ali žep), boste drugim sporočili, da se želite osredotočiti nanje. Vedno več ljudi si postavlja pravilo, da med obroki ne uporabljajo telefonov, da bi lahko uživali v hrani in družbi drugih. Poskusite sami. Morda boste odkrili kaj zanimivega o osebi, ki sedi nasproti vas.
