1. Manjša telesna masa in drugačna sestava telesa
Eden glavnih razlogov je, da imajo ženske v povprečju manjšo telesno maso kot moški in večji delež telesne maščobe. Alkohol se raztaplja predvsem v vodi v telesu, ne v maščobi. Ker imajo ženske manj vode, se ista količina alkohola razporedi v manjši količini tekočine, kar vodi do višje koncentracije alkohola v krvi in močnejšega opojnega učinka.
2. Manj encima za razgradnjo alkohola
V želodcu in jetrih se alkohol razgrajuje z encimom alkohol dehidrogenaza (ADH). Ženske ga imajo običajno manj, zato se več alkohola absorbira neposredno v kri. Posledično se učinki alkohola pojavijo hitreje in so lahko močnejši.
3. Hormonske spremembe
Hormonske nihanja med menstrualnim ciklusom lahko vplivajo na presnovo alkohola. V določenih fazah ciklusa je telo ženske bolj občutljivo na alkohol, kar pomeni, da lahko že manjša količina povzroči večji učinek.
4. Metabolizem in mišična masa
Ženske imajo v povprečju manjšo mišično maso, kar vpliva na presnovo alkohola. Ker mišice vsebujejo več vode, moški zaradi večje mišične mase lažje razredčijo alkohol, medtem ko se pri ženskah koncentracija alkohola v krvi hitreje poveča.
To ne pomeni, da ženske ne morejo uživati alkohola, a pomeni, da morajo biti pozorne na količino, ki jo popijejo, in tempo pitja. Enaka količina alkohola lahko pri ženski povzroči hitrejše opijanje in večje tveganje za neželene učinke, kot so slabost, omotica ali motnje presnove.
