Ena novejših raziskav, ki so jo opravili pri ameriškem podjetju DeskTime, ki se ukvarja z aplikacijami za optimizacijo časa, kaže, da so najproduktivnejši zaposleni tisti, ki sledijo ciklu dela in premorov v razmerju 75:33
To pomeni, da delajo 75 minut, nato pa počivajo 33 minut.
Kot piše Mail Online, ki poroča o raziskavi, naj bi bil ta cikel bolj primeren za delo v službenih prostorih kot za delo na daljavo.
Kot pravi Artis Rozentals, izvršni direktor DeskTime, je to razmerje morda povezano s tem, da po koncu pandemije ljudje manj delajo od doma.
Da bi razumeli, kaj predstavlja skrivnost produktivnega delovnega dne, so raziskovalci analizirali delovne navade 6.000 uporabnikov DeskTime med januarjem in decembrom 2024.
Analiza je pokazala, da so najproduktivnejši uporabniki delali v že omenjenih 75-minutnih sklopih, nato pa si vzeli 33 minut odmora.
Koliko dela in koliko odmora
DeskTime je isto študijo izvedel že dvakrat pred tem, v letih 2014 in 2021, in prišel do zelo različnih rezultatov.
Leta 2014 je študija pokazala, da so najbolj produktivni ljudje delali v povprečju 52 minut, nato pa so imeli 17-minutni odmor.
Produktivnost je največja v službenih prostorih
Sedem let pozneje, leta 2021, je študija ugotovila, da je bil cikel dela in počitka 112/26 najbolj produktiven.
»Ko je DeskTime leta 2021 izvedel študijo razmerja med delom in odmori, smo videli, da je delo od doma močno vplivalo na sposobnost delavcev, da potegnejo mejo med delom in življenjem,« je dejal Rozentals.
Na podlagi ugotovitev izvršni direktor meni, da so delavci najbolj produktivni v pisarniškem okolju.
»Pri delu iz pisarne smo seveda nagnjeni k večjim odmorom – pitju kave, pogovoru s sodelavci itd.,« je dodal.
»Čeprav se te prekinitve sprva morda zdijo neproduktivne, so ključne za duševno pomladitev in prispevajo k dobremu počutju zaposlenih. Poleg tega nam zagotavljajo potrebno socialno dinamiko na delovnem mestu,« je pojasnil.
Največ časa porabimo zase
Študija je bila objavljena kmalu zatem, ko so raziskovalci na kanadski univerzi McGill razkrili, kako izgleda običajen dan ljudi v 58 državah.
Ugotovili so, da ljudje vsak dan v povprečju porabijo 3,4 ure za izdelavo, vzdrževanje ali skrb za stvari, medtem ko 2,5 ure namenijo skrbi za higieno.
“Ugotovili smo, da je največji delež časa namenjen prav ljudem samim – nekaj več kot devet ur,” je pojasnil avtor študije Eric Galbraith.
»Večino tega – približno 6,5 ure – porabimo za stvari, v katerih uživamo, kot so druženje, gledanje televizije, druženje in šport.«
