Če si želite izgubiti maščobo okoli trebuha in hkrati očistiti telo, je ta naravni in preprost napitek, ki ga le v nekaj minutah lahko pripravite doma, odlična rešitev. Z njegovo pomočjo boste spodbudili presnovo, pospešili izločanje toksinov in telesu zagotovili dragocene vitamine ter minerale.
Sestavine za topilca trebušne maščobe:
1 steblo zelene – pospešuje prebavo in pomaga pri odvajanju odvečne vode
1 zeleno jabolko – bogato z vlakninami in antioksidanti, ki uravnavajo krvni sladkor
½ kumare – osvežujoča in hidratantna sestavina, ki podpira razstrupljanje
1 cm svežega ingverja – naravni pospeševalec presnove in kurilec maščob
½ limone – pomaga pri razgradnji maščob in čisti jetra
Priprava napitka:
Vse sestavine temeljito operite, kumaro in jabolko narežite na koščke, ingver olupite in narežite na tanke rezine, vse sestavine dajte v mešalnik in zmiksajte do gladkega. Če želite bolj osvežilen napitek, lahko dodate kozarec hladne vode ali nekaj kock ledu.
Kako in kdaj piti?
Za najboljše rezultate napitek pijte zjutraj na prazen želodec ali 30 minut pred obrokom. Lahko ga vključite tudi v večerno rutino, saj telesu pomaga pri razstrupljanju čez noč. Sicer so na voljo tudi drugi recepti, ki vam bodo pomagali na poti do boljšega počutja in bolj samozavestnega videza.
Sicer lahko k boljšim rezultatom prispevajo tudi zadostna hidracija telesa, uravnotežena prehrana in redna telesna aktivnost.
