Prepoznavanje znakov srčnega popuščanja vam omogoča, da pridobite zgodnjo diagnozo, kar vam lahko pomaga pri obvladovanju bolezni in njenih simptomov. NIJZ je ocenil težave srčnega popuščanja, kot edino stanje v kardiologiji, katerega breme se povečuje. Če opazite katerega od naslednjih subtilnih znakov, še posebej, če jih imate več hkrati, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
Pridobitev telesne teže
Če tehtnica kaže povečanje telesne mase ali če občutite, da so vam oblačila postala pretesna, čeprav ste se trudili shujšati, to lahko kaže na težave s srcem. Ko srce ne črpa krvi učinkovito, se lahko zmanjša pretok krvi v ledvice. Ledvice pa uravnavajo ravnotežje tekočin in natrija, zato ob zmanjšanem pretoku krvi začnejo zadrževati tekočino in natrij. Posledično se lahko tekočina kopiči tudi v drugih delih telesa. Nenadno in nepojasnjeno povečanje telesne teže, še posebej če je spremljano z drugimi simptomi, lahko pomeni povišano tveganje za srčno popuščanje.
Utrujenost
Utrujenost nikakor ni nekaj, kar bi morali ignorirati. Občutek utrujenosti zaradi zabav, stresa ali preveč obveznosti je eno, vendar če vas je obvladala ekstremna utrujenost brez očitnega razloga, je to lahko zgodnji znak srčnega popuščanja. Raziskava iz leta 2017 je pokazala, da je utrujenost prisotna pri 39% od 12.285 primerov srčnega popuščanja. Utrujenost ponavadi mine po krajšem počitku, vendar če se to ne zgodi, je lahko nekaj narobe.
Otekanje
Tako kot pri bolečinah v nogah, sklepih in stopalih obstajajo številni vzroki za otekanje spodnjih okončin, vključno z zdravili za hipertenzijo, neaktivnostjo, nosečnostjo in celo pretesnimi oblačili. Vendar, če oteklina ne izgine, tudi po tem, ko spočijete noge, bi to lahko bil razlog za skrb, saj se srce trudi, da bi učinkovito črpalo kri. Obvezno se posvetujte z zdravnikom, če otekanje traja ali je spremljano z drugimi simptomi, kot so omotica in težko dihanje. Bolečine ali krči v mečih pri hoji so prav tako lahko posledica zmanjšanega krvnega pretoka v nogi. Britanska srčna fundacija opozarja, da je to lahko znak periferne arterijske bolezni, ki je posledica nalaganja maščobnega plaka v krvnih žilah, zaradi česar lahko skozi žile prehaja manj krvi.
Težko dihanje
Če lažje zadihate, še posebej če ležite ali po manjšem naporu, je to lahko razlog za skrb. Ko srce oslabi, ne more več učinkovito črpati krvi v pljuča, kar povzroči nabiranje tekočine, kar lahko privede do težkega dihanja. Drug znak je, če ponoči potrebujete več blazin ali pa ostanete brez diha, ko se povzpnete le po nekaj stopnicah.
Vztrajni kašelj
Težko dihanje in kašelj, ki ne mine in se pogosto poslabša ponoči, ter sluz z krvjo ali krvavimi prameni, ne smete ignorirati. To se zgodi, ko zaradi srčnega popuščanja pride do nabiranja tekočine v pljučih, zato se nujno posvetujte z zdravnikom, če vam kašelj traja več kot tri tedne.
Pomembno je poudariti, da so spletni portali le vir informacij in ne nadomestilo za strokovni zdravstveni nasvet. Če opazite katerega od zgoraj omenjenih simptomov ali če imate kakršnekoli pomisleke glede svojega zdravja, vam svetujemo, da se čim prej posvetujete z zdravnikom ali strokovnjakom. Zgodnje odkrivanje težav s srcem je ključno za učinkovito zdravljenje in obvladovanje bolezni. Ne odlašajte z iskanjem strokovne pomoči, saj je vaše zdravje na prvem mestu.
