Mladostno in sijočo kožo ter posledično pomlajen videz obraza lahko ohranjamo tudi brez drastičnih lepotnih posegov. Dovolj je, če redno sledimo določenim korakom v negi kože.
1. Uravnotežena prehrana in pitje dovolj vode
Zdrava prehrana je ključna za ohranjanje mladostne kože. Zmanjšanje vnosa enostavnih sladkorjev lahko prepreči napihnjenost in upočasnjeno regeneracijo kože. Poleg tega poskrbite, da dnevno pijete dovolj vode, saj je hidratacija bistvena za svež in zdrav videz kože.
2. Redno čiščenje in vlaženje kože
Koža potrebuje redno nego, da ostane zdrava. Vsak večer temeljito očistite obraz s čistilnim sredstvom, ki ustreza vašemu tipu kože, s čimer odstranite nečistoče in ostanke ličil. Prav tako je pomembno, da uporabljate vlažilno kremo in ne pozabite na zaščito pred soncem, tudi v zimskih mesecih.
3. Masaža obraza
Masaža obraza je eden najboljših načinov za ohranjanje elastičnosti in mladostnega videza kože. Vsakodnevno masirajte obraz z olji ali kremami vsaj 10-15 minut. Uporabite gibe od spodaj navzgor, da stimulirate cirkulacijo, izboljšate regeneracijo celic in odpravite odvečne tekočine.
4. Termalna voda in serumi za pomlajen videz
Termalna voda in specifični serumi za obraz pomagajo dodatno hidrirati in nahraniti kožo. Ti izdelki izboljšujejo prožnost kože in ji dajejo polnost, kar pripomore k mladostnemu videzu.
5. Posvetite se tudi negi vratu
Po 28. letu starosti je še posebej pomembno, da začnete skrbno negovati tudi predel vratu, saj ta podpira obraz. Nežno masirajte vrat od dekolteja navzgor in uporabljajte izdelke za nego kože, ki zagotavljajo hidracijo in prožnost.
Še nekaj vsakodnevnih navad za pomlajen videz
Ne pozabite, da je za pomlajen videz pomembno tudi, da vsak večer temeljito očistite obraz s čistilnim sredstvom, ki ustreza vašemu tipu kože, da odstranite nečistoče in ličila. Prav tako redno uporabljajte kremo, ki vlaži vašo kožo, in ne pozabite na zaščito pred soncem, tudi v zimskem času.
