Klasična glasba pomaga zmanjšati stres in sprostiti živce. Glasba se pogosto uporablja pri terapiji, ki pomaga ljudem, zlasti starejšim, pri okrevanju po bolezni ali operaciji. Študije kažejo, da lahko glasba celo vpliva na srčni utrip – pospeši ga ali upočasni.
Pomembno je, kateri instrumenti igrajo skladbo. Flavta in klarinet na primer izboljšujeta krvni obtok, medtem ko godala pomagajo zniževati krvni tlak.
Kako na nas vpliva glasba različnih avtorjev?
Glasba Georga Friderika Händla nam pomaga pri obvladovanju razdražljivosti in živčnih motenj. Pomirja vas in spravlja v pozitivno razpoloženje. Glasbeni terapevti pri svojem delu s starejšimi pogosto uporabljajo Händlovo glasbo.
Glasba Antonia Vivaldija pa pomaga pri koncentraciji. Študije so pokazale, da je poslušanje njegovih del koristno, ko se morate osredotočiti. Vozniki, ki poslušajo Vivaldijevo glasbo, so na primer bolj pozorni in varnejši na cesti.
Izjemne lastnosti Mozartove in Beethovnove glasbe
Glasba Ludwiga van Beethovna pomaga pri spopadanju z depresijo, tesnobo in hrepenenjem. Pomaga vam, da se osredotočite na svoja čustva in misli.
Največji vpliv na možgane pa ima glasba Wolfganga Amadeusa Mozarta. Njegova dela aktivirajo možgane ter pomagajo izboljšati spomin in pozornost. To potrjujejo študije, ki so pokazale, da poslušanje Mozartove glasbe pomaga ljudem hitreje reševati naloge in delati manj napak.
Študije so pokazale tudi, da Mozartova glasba aktivira vse dele možganov, tudi tiste, ki so odgovorni za gibanje in zaznavanje prostora.
Klasična glasba ni le oblika umetnosti, temveč tudi močno orodje za krepitev zdravja in izboljšanje razpoloženja. Uporabljajte jo za ohranjanje dobrega duševnega in telesnega počutja.
Več zanimivih novic
5 preprostih nasvetov za manj napihnjenosti
Papež Frančišek obiskal baziliko sv. Petra: Sprejeli ga navdušeni verniki (video)
Papež Frančišek obiskal baziliko sv. Petra: Sprejeli ga navdušeni verniki (video)
