Čeprav je pri nekaterih ljudeh dedna bolezen, se anemija pogosteje razvije pozneje v življenju – bodisi zaradi prehranskih pomanjkljivosti, kroničnih bolezni ali izgube krvi. Ne glede na vzrok se simptomi anemije lahko zelo razlikujejo od osebe do osebe, nekateri pa lahko resno vplivajo na vsakodnevno delovanje.
V tem članku se seznanite z najpogostejšimi simptomi anemije, kako jo diagnosticiramo, katere možnosti zdravljenja so na voljo in katera naravna zdravila za anemijo vam lahko pomagajo.
Kaj je slabokrvnost in kako pogosta je?
Ocenjuje se, da ima kar vsak tretji človek na svetu neko obliko anemije. V večini primerov je vzrok pomanjkanje železa, vendar je anemija lahko tudi posledica kroničnih bolezni, avtoimunskih motenj ali dednih stanj.
Resnejše oblike anemije so lahko povezane z boleznimi, kot je rak, ali pa vodijo do smrtno nevarnih zapletov.
Slabokrvnost – simptomi, na katere morate biti pozorni
Pri anemiji se simptomi pogosto razvijajo postopoma, zato jih mnogi ljudje sprva ne povezujejo s težavami s krvjo. Najpogostejši znaki vključujejo:
utrujenost in izčrpanost, tudi po počitku
palpitacije
kratka sapa, zlasti ob naporu
omotico in glavobole
povečane okužbe
zvonjenje ali utripanje v ušesih (pulzirajoči tinitus)
bolečine v prsih pri hudi anemiji.
Če prepoznate več teh simptomov anemije, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.
Kateri so najpogostejši vzroki za anemijo?
Anemija ima lahko različne vzroke, ki jih v grobem delimo na pridobljene in dedne oblike.
Pridobljene oblike anemije vključujejo:
anemijo zaradi kroničnih bolezni (vnetje, bolezen ledvic, bolezen ščitnice, bolezen jeter)
pomanjkanje železa zaradi slabe prehrane, izgube krvi ali težav z absorpcijo
pomanjkanje vitamina B12 ali folne kisline
avtoimunsko anemijo, pri kateri telo napada lastne rdeče krvne celice.
Dedne oblike vključujejo:
srpastocelično anemijo
talasemijo
Fanconijevo anemijo
Diamond-Blackfanovo anemijo.
Obstajajo tudi kombinirane oblike, kot sta aplastična ali hemolitična anemija, ki so lahko dedne in pridobljene.
Kako se diagnosticira anemija?
Diagnoza se običajno postavi s popolno krvno sliko (CBC), ki pregleda število in videz rdečih krvnih celic, hemoglobina, hematokrita in retikulocitov (mladih krvnih celic). Poleg tega se lahko opravijo testi za raven železa, vitamina B12, folne kisline, pa tudi testi, ki kažejo na morebitno osnovno bolezen.
Anemija – zdravljenje
Zdravljenje je odvisno od vzroka. Če je anemija posledica prehranskih pomanjkljivosti, zdravljenje običajno vključuje prehranska dopolnila:
železo v obliki kapsul ali tablet
folna kislina (vitamin B9)
vitamin B12.
V bolj zapletenih primerih so lahko potrebni tudi:
zdravila, kot je eritropoetin (spodbuja nastajanje rdečih krvničk)
imunosupresivi (za avtoimunske vzroke)
transfuzija krvi
presaditev kostnega mozga
kirurško zdravljenje notranje krvavitve.Anemija – naravno zdravilo
V blažjih primerih in po nasvetu zdravnika je mogoče simptome anemije omiliti naravno. Med koristne nasvete spadajo:
povečan vnos železa s hrano – rdeče meso, drobovina, temno zelena listnata zelenjava, stročnice
kombinacija železa in vitamina C (npr. pomaranča s špinačo), ker vitamin C pomaga pri boljši absorpciji železa
živila, bogata s folno kislino in vitaminom B12 – jajca, mlečni izdelki, ribe, jetra
Vendar je pomembno poudariti, da naravno zdravilo ne more nadomestiti zdravniškega zdravljenja pri hujših oblikah bolezni.
Kdaj k zdravniku?
Če se počutite izčrpani, imate težko dihanje, ste bledi ali opazite katerega od naštetih simptomov anemije, ne čakajte. Simptomi lahko kažejo na resno motnjo, ki zahteva diagnozo in zdravljenje.
