Še posebej občutljive na vremenske spremembe so osebe z določenimi zdravstvenimi težavami, kot so migrene, duševne motnje, visok krvni tlak in kronične bolezni gibalnega sistema.
Pri ljudeh z migrenami se vremenske spremembe pogosto kažejo kot sprožilci bolečinskih napadov. Hormonske spremembe, povezane s posameznimi obdobji v življenju, kot sta nosečnost ali menopavza, lahko vplivajo na pojav in intenzivnost migren. Veliko žensk tako opazi izboljšanje ali celo izginotje migren med nosečnostjo ali po menopavzi.
Občutljivost na vreme je pogosta tudi pri ljudeh s psihičnimi težavami. Spremembe temperature, zračnega tlaka in vlage lahko vplivajo na razpoloženje, povečajo občutek utrujenosti, nemira ali tesnobe. Podobno velja za osebe z visokim krvnim tlakom, saj hitre vremenske spremembe lahko obremenijo srčno-žilni sistem.
Vpliv na telesno zdravje in bolečine v kosteh
Pri starejših osebah in pri tistih s poškodbami ali boleznimi gibalnega aparata so vremenske spremembe pogosto povezane z bolečinami v kosteh in sklepih. Ljudje z zgodovino poškodb, zlomov ali z revmatskimi obolenji lahko v takšnih dneh občutijo povečano občutljivost in bolečine.
Pričakovati je, da se bodo težave pri občutljivih posameznikih še okrepile ob prihodu padavin ali izrazitejših vremenskih front. Da bi te vplive čim lažje prestali, je priporočljivo razviti strategije za obvladovanje – bodisi z ohranjanjem rednega ritma življenja, izogibanjem dodatnim obremenitvam ali uporabo pripomočkov, ki lajšajo simptome.
Skrb za telesno in duševno ravnovesje ob vremenskih spremembah tako postaja pomemben del sodobnega vsakdana – še posebej za ranljivejše skupine prebivalstva.
