Kašelj in kihanje sta v tem letnem času neizogibna. Ne glede na to, ali ste v službi, na poti na delo ali se sproščate doma, se jima je težko izogniti.
Ker so mediji polni člankov o novih različicah covida, je vse težje ugotoviti, ali je vneto grlo ali izcedek iz nosu znak covida ali gre za tipičen sezonski prehlad.
Kaj pravijo strokovnjaki
Kaj povzroča prehlad in kaj COVID?
Prehlad povzročajo različni virusi, najpogostejši krivec pa je rinovirus, ki se rad naseli v nosu in grlu, je povedal dr. Chun Tang iz zasebnega zdravstvenega centra Pall Mall Medical v Združenem kraljestvu. COVID pa povzroča en sam virus, SARS-CoV-2, vrsta koronavirusa.
Oba napadata dihala, vendar COVID po navadi prodre globlje, včasih v pljuča in celo druge organe.
Kaj je nova različica Covida in kako se razlikuje od dosedanjih?
Stratus (XFG) in Nimbus (NB.1.8.1) sta dve izmed najnovejših različic omikronskega seva koronavirusa, o katerima v zadnjem času pišejo v medijih.
Stratus je povezan s hripavostjo in utrujenostjo, medtem ko je Nimbus povezan z občutkom “pekočega grla” in prebavnimi simptomi, kot sta slabost in napihnjenost, je povedal dr. Bruno Silvester Lopes, profesor mikrobiologije na Univerzi Teesside v Združenem kraljestvu.
Obe sta zelo nalezljivi, vendar nič bolj nevarni kot prejšnji različici.
Kako se širita Covid in prehlad?
Obe bolezni se širita predvsem s kapljicami, ko nekdo kašlja, kiha ali celo govori v vaši bližini, je dejal Tang. Covid pa se lahko širi tudi po zraku v drobnih delcih, imenovanih aerosoli, ki ostanejo v zraku, zlasti v prenatrpanih ali slabo prezračevanih prostorih.
Medtem ko prehlad zahteva nekaj tesnega stika, da je nalezljiv, se lahko Covid prikrade k vam z druge strani sobe.
Ali se simptomi prehlada in Covida razlikujejo in prekrivajo?
Prehlad in Covid je težko ločiti, ker se mnogi simptomi prekrivajo.
Obe bolezni lahko povzročita boleče grlo, izcedek iz nosu ali zamašen nos, kihanje in kašelj, je dejal Tang. Covid pa lahko povzroči tudi vročino, utrujenost, bolečine v mišicah in tisto značilno izgubo okusa ali vonja, čeprav je pri novejših različicah manj pogosta.
Ob Covidu se boste tudi bolj verjetno počutili, kot da vas je povozil tovornjak, kar se pri prehladu običajno ne zgodi.
Ali simptomi prehlada in Covida trajajo enako dolgo?
Simptomi prehlada običajno trajajo od enega tedna do desetih dni, je dejal Lopes. Simptomi Covida običajno trajajo do dveh tednov, vendar jih nekateri ljudje lahko občutijo dlje, celo mesece.
Covid lahko povzroči tudi resne zaplete, kot sta pljučnica ali dolgotrajni Covid, ki prizadene več kot le dihala.
Ali obstajajo različna zdravljenja za prehlad in covid?
Prehlad lahko lajšamo s počitkom, veliko tekočine in zdravili brez recepta, kot sta acetaminofen in dekongestiv, je dejal.
Blagi primeri covida se zdravijo podobno, vendar se ljudem, ki so v nevarnosti, lahko predpišejo protivirusna zdravila.
Ali naj se vseeno testirate na covid?
Da, še posebej, če ste bolni in delate v bližini ranljivih skupin, kot so zdravstveni delavci in domovi za ostarele, ali če želite preprečiti širjenje virusa na družinske člane, ki so lahko ogroženi, je dejal Tang.
Hitri antigenski test za samotestiranje lahko kupite v lekarnah ali ga naročite prek spleta. Brezplačno ga je mogoče dobiti tudi na nekaterih delovnih mestih in v skupnostnih centrih. Testiranje vam pomaga pri sprejemanju premišljenih odločitev, na primer o tem, ali ostati doma, če je test pozitiven.
Kdaj morate obiskati svojega družinskega zdravnika zaradi prehlada ali covida?
Če imate visoko vročino, ki ne pade, če imate težave z dihanjem, če imate bolečine v prsih ali če simptomi trajajo več kot 10 do 14 dni brez izboljšanja, se morate posvetovati z družinskim zdravnikom, je svetoval Tang.
Še posebej v primeru COVID-a hitro poiščite pomoč, če imate težko sapo ali če se vam nasičenost krvi s kisikom zmanjša. Vedno zaupajte svojim instinktom, in če ste zaskrbljeni, pojdite k zdravniku.
Kako lahko preprečite prehlad ali okužbo s COVID-om v tem letnem času?
Pogosto si umivajte roke, pogosto prezračujte prostore, v katerih ste, in se ne dotikajte preveč obraza, je svetoval Tang.
Izogibajte se tesnim stikom z ljudmi, ki so očitno bolni, in če se počutite slabo, bodite obzirni do drugih, ostanite doma in počivajte.
Pri COVID-u cepljenje z najnovejšimi priporočenimi cepivi proti trenutno krožečim različicam zagotavlja odlično zaščito, ne podcenjujte pa moči dobrega spanca, uravnotežene prehrane in redne telesne dejavnosti.
