Ponedeljek – Polenta s sirom
Polenta je odlična priloga različnim jedem – od mesnih do ribjih –, odlično se poda k raznim omakam. Tokrat pa vam predstavljamo recept za jed s polento, ki je popolna sama po sebi.
Torek – Mediteranska proteinska solata
Ideja za zdravo in praktično kosilo, ki vsebuje več kot 42 g beljakovin in manj kot 500 kcal. Za recept klik tukaj.
Sreda – Dušeno zelje s slanino
Zelje je skromna, a močna sestavina, ki skriva globino okusa še posebej, ko se združi s slanino. V tej preprosti jedi se zelje praži v aromatični masti slanine, ki ga spremeni v pravo gurmansko presenečenje. Recept tukaj.
Četrtek – Polpeti iz leče in krompirja
Iščete okusno, nasitno in cenovno dostopno jed, ki ne vsebuje mesa, a kljub temu ponuja obilico beljakovin? Polpeti iz leče in krompirja so odlična izbira – pripravljeni so v približno 60 minutah, njihova priprava pa je presenetljivo preprosta. Več tukaj.
Petek – Rizi bizi
Riž z grahom po preprostem istrskem receptu je lahko odlična ideja za lahko kosilo.
Sobota – Njoki s tremi vrstami sira
Ti njoki s tremi vrstami sira navdušijo že ob prvem grižljaju, priprava pa je zelo preprosta.
Nedelja – Pečen piščanec
Ena najbolj priljubljenih jedi, ne le ob praznikih, ampak tudi ob vseh nedeljah v letu, je zagotovo pečen piščanec, ki s primerno prilogo, kot so hrustljav krompirček, pečena zelenjava in solata, ustvari harmonijo prazničnih okusov z bogatimi hranilnimi vrednostmi. Za recept klik sem.
