Prišli so dnevi, ko svoja telesa z veseljem nastavimo soncu, pa ne vsi, nekateri namreč trpijo za alergijo na sonce, ki na njihovi koži pusti neprijetne srbeče izpuščaje ali mehurčke, ki lahko spominjajo tudi na mazoljčke.
Ob tem vsak izmed nas najprej pomisli na dopust, pa vendar smo soncu najbolj izpostavljeni prav v svojem vsakdanjiku, ko se sprehajamo, gremo v trgovino, službo ali pa le posedamo na klopci ob morju. Zato je zelo pomembno, da svoje telo zaščitimo s primernimi oblačili, pokrivalom in kožo namažemo z zaščitno kremo, ki naj ima čim višji faktor.
Pomembna je tudi pravilna prehrana in uživanje vitaminsko bogate hrane, posebno z vitaminom A, C in beta karotenom kot sta paradižnik in marelice, uživanje zelenjave ter hladno stiskanega rastlinskega olja.
Poleg tega se v pomladnih in poletnih mesecih, ko je sonce najmočnejše, poskušajte izogibati nekaterim kozmetičnim sredstvom, ki vsebujejo bergamotino olje in parfumom, sicer pa alergijsko reakcijo na sonce lahko spodbudi tudi jemanje antibiotikov, derivati kinina, nekatera protiglivična zdravila ter nekateri antidepresivi in nevroleptiki, diuretiki in substance proti aknam.
Ko se simptomi alergije pokažejo jih lahko blažimo z nekaterimi domačimi pripravki. Odlično se bosta pri hlajenju kože in odganjanju srbečice znašla jogurt in kokosovo mleko, ki ju zmešate skupaj in nanesete na prizadeto območje, mleko bo zmanjšalo izpuščaje, pretlačene kumare pa bodo preprečile njihovo širjenje. Če imate na domačem vrtu posajeno aloe vero bo ta zagotovo odličen pripomoček pri boju proti alergiji na sonce, saj pomirja razdraženo kožo, če ji dodate še malce sivkinega olja, še toliko bolje, saj bo srbečica izginila. Odlično sredstvo za blaženje alergijske reakcije je tudi kopel s sodo bikarbono.
