Hrana za vsak dan v tednu in zelo poceni

Hrana je običajno precej draga. Vsaj tako pravimo. Z vami delimo ideje poceni obrokov za vsak dan v tednu.

Deli novico s tvojimi prijatelji

Hrana ni nujno draga. To je sedem obrokov, ki se pripravijo iz vsakodnevnih sestavin in po ugodni ceni.

Ponedeljek:

Leča z rižem in karamelizirano čebulo

 Mujadara je jed, ki jo ponavadi  postrežemo potreseno s koščki popražene čebule in z navadnim jogurtom ali s svežo solato, kot so   kumare in paradižnik ali paradižnik in feta.

Torek:

Testenine s čebulo

Testenine so zelo preprosto živilo, ki bo pripravljeno v 15 ali 20 minutah. Za ta recept boste potrebovali nekoliko več, a le nekaj sestavin.

Sreda

Francoski krompir

Francoski krompir je kombinacija krompirjevih rezin, kuhanih jajc in klobas, pečenih v pečici. Ta jed v francoski gastronomiji ne obstaja, kljub temu pa so jo nekoč  kuhali v celinskem delu Hrvaške.

Četrtek

Shakshuka

Jajca so cenovno ugodno živilo. Gre za poširana jajca, ki jih poširajte v paradižnikovi omaki.

Free Shakshuka Eggs photo and picture
Ena od poceni sestavin so tudi jajca.

Petek

 Kroglice iz osliča in krompirja

Kroglicam pa lahko dodate malo limone ali tatarske omake.

Sobota

Raztrgane spodnjice

Sladica podobna krofom. Vsebuje mehko testo, sladkor v prahu in mast. Znana je na Hrvaškem in tudi drugod.

Na Madžarskem jim pravijo csöröge, v Franciji bugnes, Poljaki pa jim pravijo angelska krila. Gre za zelo poceni sladico, ki jo je zares enostavno pripraviti.

Nedelja

Svinjska jetra

Svinjska  jetra so živilo visoke hranilne vrednosti – so odličen vir železa, folne kisline, vitamina A in vitamina B12. Če so jetra pravilno pripravljena se kar topijo v ustih. V njihovem okusu lahko uživajo celo tisti, ki niso ljubitelji drobovine.