Lovorjev sirup je preprost naravni recept, ki se prenaša iz generacije v generacijo. Ta preprost, a učinkovit domači pripravek združuje blagodejne učinke lovorjevih listov, sladkorja in limoninega soka za lajšanje kašlja in razdraženega grla, hkrati pa nudi naravno alternativo komercialnim zdravilom.
Lovorjev sirup iz enostavnih sestavin
Kaj potrebujemo?
- 6 listov lovorja
- 2 dl vode
- 6 žlic sladkorja
- 1 limona
Postopek:
- V loncu zavrite vodo in dodajte lovorjeve liste.
- Kuhajte približno 10 minut, nato vodo precedite, da odstranite liste.
- Dodajte sladkor in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi.
- Ko se sirup nekoliko ohladi, vmešajte sveže iztisnjen limonin sok.
- Sirup hranite v stekleni posodi in ga po potrebi (ob znakih kašlja in prehlada) jemljite po eno žličko večkrat na dan.
Sirup lahko hranite v hladilniku do enega tedna.
Lovorjevi listi imajo protivnetne lastnosti, ki pomagajo sprostiti dihalne poti, medtem ko sladkor in limona prispevata k pomirjanju grla in izboljšanju okusa.
