Osveščanje o pomenu preventive
Po besedah Janje Ocvirk, strokovne direktorice onkološkega inštituta, je najpomembnejši dejavnik tveganja za nastanek melanoma izpostavljenost UV-žarkom, tako na soncu kot tudi v solarijih. Ljudje z izrazito svetlo poltjo zbolevajo veliko pogosteje, tveganje za raka pa se poveča tudi s starostjo, saj so starejši dlje časa izpostavljeni UV-žarkom. Nekaj melanoma je tudi dednega.
Ker je tudi v boju proti melanomu najpomembnejša preventiva, dr. Ocvirk vsem svetuje, da se izogibajo neposrednemu sončenju med 10. in 16. uro ter se pred soncem zaščitijo z oblačili, pokrivali, sončnimi očali in sredstvi za zaščito pred soncem.
Sončne opekline namreč do štirikrat povečajo možnost za nastanek kožnega melanoma.
»Tako kot pri vseh drugih oblikah raka je tudi pri kožnem melanomu izjemnega pomena zgodnje odkrivanje sumljivih kožnih sprememb, kar lahko pomeni bistveno boljšo prognozo, daljše preživetje ter seveda krajše in za bolnika mnogo manj zahtevno zdravljenje,« so poudarili v društvu bolnikov z melanomom.
Tveganje za nastanek kožnega raka je večje pri ljudeh, ki:
so bili v otroštvu veliko izpostavljeni soncu, so imeli sončne opekline z mehurji, je imel/ima kdo od družinskih članov kožni rak ali imajo večje število pigmentnih znamenj.
Kožni rak ne izbira – lahko se pojavi pri moških in ženskah v kateremkoli obdobju življenja. Je pa bolj pogost pri osebah, starejših od 40 let.
Poleg izogibanja sončnim žarkom je pomembno, da vsaj enkrat na mesec pregledamo svojo kožo in v kolikor opazimo spreminjanje znamenja ali nastanek novega, to takoj pokažemo dermatologu.
Kako opazovati spremembe na koži
Pri kožnem raku je predvsem pomembno zgodnje odkrivanje, sploh v primeru malignega melanoma, ki so mu včasih rekli tudi črni rak.
Po besedah strokovnjakov je to najnevarnejša vrsta kožnega raka, ki je pigmentiran, kar pomeni, da je običajno črne barve oziroma jo vsebuje. Zato je treba biti pozoren na spremembo na koži, ki je videti kot znamenje in raste ter postane večja od šest milimetrov. Če se veča in spreminja barvo v črno, je nujno ukrepati.
Druge vrste rakov, ki jih je precej več kakor melanoma, pa prepoznamo po rožnatordečkastih spremembah na koži, ki se bodisi luščijo bodisi se pojavi ranica, ki se ne zaceli. Ta lahko malce skeli, srbi, se lušči. Te ranice so ponavadi na soncu izpostavljenih delih telesa, medtem ko črni rak ni samo na teh delih, ampak je velikokrat, na primer pri ženskah, na spodnjih okončinah, pri moških pa kjerkoli, pojasnjujejo strokovnjaki.
