V svetu, kjer je dobro počutje pogosto povezano z visokotehnološkimi napravami in invazivnimi ter dragimi metodami, maderoterapija prinaša povratek k naravi. Gre za posebno tehniko masaže, ki temelji na starodavni orientalski tehniki in uporabi lesenih pripomočkov iz bukovega lesa. Izvira iz Vzhoda, zelo priljubljena pa je v Kolumbiji. V zadnjih letih se ta metoda vse bolj uveljavlja tudi v Evropi, med drugim tudi v Sloveniji. Velja namreč za učinkovito in neinvazivno pot do boljšega počutja.
Kaj je maderoterapija?
Beseda »madero« pomeni les, kar nakazuje bistvo te metode – masaža poteka izključno s pomočjo lesenih valjev, valjčkov, spatul in skodelic, ki vsak po svoje učinkujejo na telo. Posebnost tehnike je, da leseni pripomočki stimulirajo mišice, vezivno tkivo in limfni sistem ter tako sprožijo naravne procese v telesu.
Kako deluje?
Maderoterapija poteka v več zaporednih fazah, pri čemer ima vsako orodje svojo vlogo. Nekatera pospešujejo limfni pretok, druga sproščajo napetost v mišicah, tretja pa oblikujejo posamezne dele telesa. Rezultati so pogosto vidni že po prvi terapiji: od zmanjšanja zastajanja tekočine in zmanjšanja obsega do bolj čvrste in gladke kože.
Priljubljen anticelulitni tretma in antiaging
Maderoterapija je zelo priljubljena kot anticelulitni tretma in metoda za limfno drenažo, posebej na predelih nog, zadnjice in trebuha. Uporablja se lahko tudi kot priprava na vadbo ali za regeneracijo po njej, saj sprošča mišice in spodbuja prekrvavitev. Prav tako je primerna za obraz, kjer deluje kot naravna metoda za tonus kože in zmanjšanje drobnih gubic.
Komu jo odsvetujejo?
Je tehnika, ki ne oblikuje le telesa, temveč tudi spodbuja notranje ravnovesje – in prav zato osvaja vedno več ljudi, ki iščejo bolj naraven način skrbi za zdravje in lepoto. Prednost je, da se lahko izvaja tudi v nosečnosti – od konca prvega trimesečja dalje – vendar le na izbranih predelih, predvsem na nogah in hrbtu. Priporočljiva je tudi po porodu, ko pomaga pri povrnitvi tonusa in odvajanju odvečne tekočine. Kot pri vseh masažah pa obstajajo omejitve: tehnika ni primerna za osebe z rakavimi obolenji, resnimi srčnimi ali jetrnimi boleznimi ter težavami s limfnim sistemom.
Več kot le estetski učinek
Maderoterapija presega meje klasične estetske nege. Poleg vidnih rezultatov, kot so bolj napeta koža in zmanjšanje oteklin, prinaša tudi občutek lahkotnosti, sproščenosti in ponovne povezanosti z lastnim telesom. Les kot naraven material namreč oddaja svojo energijo, ki ima lahko tudi neke vrste terapevtski učinek.
