Slovenci smo narod športnikov. Navajeni smo trenirati telo, nizati kilometre, ponovitve, ure treninga. Veliko govorimo o talentu, disciplini in rezultatih, manj pa o tem, kaj se dogaja v glavi, ko pride pritisk ali dvom. Kako ostati zbran, ko je največ na kocki? Kako se pobrati po napaki? Kako vztrajati, ko motivacija ni več samoumevna?
V zavarovalnici Generali, ki že vrsto let podpira številne slovenske športnike, klube, rekreativne prireditve in druge športne projekte, želijo z vsebinskim projektom Treniraj telo, treniraj glavo osvetliti to drugo plat športnih uspehov in pokazati, kaj omogoča napredek – fokus, vztrajnost in sposobnost sprejemanja odločitev ter pomen okolja, ki športnike pri tem podpira.
Projekt Treniraj telo, treniraj glavo skozi serijo vsebin prinaša vpogled v razmišljanje in realne situacije vrhunskih športnikov. Pogovore vodi Generalijev športni ambasador Štefan Hadalin, ki dobro pozna dinamiko pritiska vrhunskega športa in razume, kaj pomeni sprejemati odločitve, ko je največ na kocki.
»O mentalni pripravi športnikov še vedno govorimo premalo, čeprav je enako pomembna kot trening telesa. Sam sem se je učil postopoma s pomočjo športnega psihologa ter skozi izkušnje spoznal, da zahteva čas, vztrajnost in podporno okolje. S projektom #TrenirajGlavo želimo normalizirati razpravo o psihološkem vidiku športa, pokazati, da ni znak šibkosti, temveč ključ do napredka,« je o projektu povedal Hadalin, ki se je v uvodnem videu pogovarjal s člani moške in ženske odbojkarske reprezentance, v najnovejši epizodi pa sta pomenu mentalne odpornosti spregovorila nekdanji vrhunski košarkar Goran Dragić in košarkarski trener Aleš Živanović.
Dragič je med drugim spregovoril o velikih pritiskih, ki jih je doživljal kot igralec v ligi NBA in o tem, kako se je spopadal z njimi: »Jaz osebno sem zmeraj dobro odgovoril na kritiko. Če me je kdo kritiziral, sem zmeraj to vzel osebno in hotel se dokazati, da nimajo prav. To me je gnalo naprej na treningu, da sem več delal. Vedno pravim, da so mi tisti, ki so me kritizirali, najbolj pomagali v karieri.«
Živanović pa je ob tem poudaril, da je bila mentalna priprava v športu dolgo časa zapostavljena, kar je po njegovem mnenju velika napaka: »Bilo je važno, da si talentiran, da si močan, da trdo treniraš. Ampak potem se zgodi poškodba, kakšen dan slabše odigraš, nisi v formi. In takrat, če nisi tudi mentalno močan, če glava ni na pravem mestu, se hitro znajdeš v začaranem krogu.«
V nadaljevanju bodo v seriji vsebin Treniraj telo, treniraj glavo sodelovali še Žan Kranjec, Miha Hrobat, Andreja Slokar, Neja Dvornik in nekateri mlajši slovenski alpski smučarji, prav tako bodo v prihodnje gostili še nekatere druge »športnike pod okriljem leva«, ki jih v Generaliju sponzorsko podpirajo. »Kot zanesljiv partner športnikom zagotavljamo oporo in jim stojimo ob strani skozi celotno pot – ne le ob zmagah, temveč tudi v trenutkih, ko je najtežje – ter jim omogočamo občutek varnosti, na katerem lahko gradijo svoje uspehe,« je o projektu povedala Tea Rojec, vodja oddelka za tržno komuniciranje.
V Generaliju bodo tudi v prihodnje podpirali projekte, ki spodbujajo razvoj mladih talentov, zdrav življenjski slog ter pomen mentalne pripravljenosti. Ker verjamejo, da je prav sposobnost soočanja z izzivi ena najpomembnejših življenjskih veščin, želijo skozi projekt približati razpravo o mentalni moči čim širšemu krogu ljudi.
