To naravno zdravilo pripravite v le 20 minutah. Z uporabo preprostih, a močnih naravnih sestavin ustvarite napitek, ki ga pijete enkrat dnevno, sedem dni zapored, pred spanjem. V tem obdobju boste pomagali svojim jetrom, da se popolnoma očistijo vseh strupov, ki so se skozi čas nabrali zaradi nezdravih navad, nepravilne prehrane ali prekomernega stresa. Z rednim uživanjem tega napitka boste podprli delovanje jeter, pospešili njihov naravni proces čiščenja in izboljšali splošno počutje.
Vse sestavine so zdrave in naravne.
Sestavine:
-100g ingverja
-česen
-čebula
-kurkuma
-limona
Priprava
Ingver je izjemen za detoksikacijo telesa. Za začetek ga olupite s pomočjo noža, nato pa suhe dele korena narežite na majhne koščke. Ingver deluje protivnetno, lajša bolečine in pomaga pri odpravi prehladov. Nato očistite glavo belega česna in ga narežite na drobne koščke. Prav tako očistite čebulo in jo narežite na majhne kose.
V manjši lonec dodajte vse narezane sestavine: ingver, česen ter čebulo. Prelijte z 400 ml vode in mešajte, dokler ne zavre. Ko mešanica začne vreti, vmešajte še dve žlici kurkume, ki je znana po svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnostih.
Limono narežite na rezine. Ko se vse sestavine dobro povežejo, precedite napitek in v njega dodajte svežo limono, ki ste jo predhodno temeljito oprali.
Precedeni napitek prelijte v kozarec skupaj z rezinami limone. Ko se ohladi, spijte eno žlico tega zdravilnega napitka pred spanjem. Z rednim uživanjem boste podprli zdravje svojih jeter in izboljšali svoje splošno počutje.
