Čaj, ki pomaga pri hujšanju in čisti jetra

Zeliščni čaji lahko lajšajo stres, izboljšajo spanec in znižujejo temperaturo kažejo številne raziskave.

Deli novico s tvojimi prijatelji

Poleg mnogo koristi pa imajo nekateri še dodatne prednosti. Med njimi je regratov čaj, ki je bogat s fitonutrienti in krepi imunski sistem.  Dober naj bi bil za vse, ki si želijo shujšati in izboljšati svoje zdravje. Čeprav ni najbolj privlačna roža, je regratov čaj prava uspešnica na tržišču. Pripravljen je iz listov ali  pražene korenine rastline. Obe različici sta varni za uživanje. Ta čaj se uporablja za razna vnetja, v boju proti napihnjenosti, podpira delovanje jeter in pomaga pri hujšanju. Ker je grenkega okusa, se pogosto uporablja kot alternativa kavi brez kofeina.

Korenina regrata podpira tudi izločanje vode iz telesa, kar ima za posledico tudi boljšo postavo in dobro počutje. Čaj lahko pomaga zmanjšati zastajanje vode v telesu, rezultate pa lahko opazite že prvi dan.

Korenina regrata se pogosto uporablja za podporo jeter in žolčnika, medtem ko se listi uporabljajo kot diuretik. Poleg tega pa lahko regrat zaužijemo tudi kot solato ali kuhano zelenjavo.

Predno regratov čaj vključite med svoje dnevne rutine, se je zaželjeno posvetovati z zdravnikom.